皮膚干燥、松弛、長斑，如何改善？整全護膚如何做？這些誤區(qū)要避免

皮膚大計事關(guān)“面子”問題，很多人很努力也很用功，可折騰了幾年也不見效果，到底問題在哪兒？

大家是否存在護膚認知誤區(qū)？對于熱門的醫(yī)美項目該如何選擇？

這些護膚誤區(qū)

一定要避免

1. 護膚品用得越多越好？

錯！

有些人發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變敏感了，這很多和過度護膚有關(guān)，如頻繁去角質(zhì)、頻繁涂抹各種化妝品、面膜等。頻繁去角質(zhì)會導致皮膚屏障受損，出現(xiàn)一系列的癥狀，如紅斑、水腫、丘疹、瘙癢、灼熱感、刺痛感、緊繃感等。

2. 靠爽膚水能補水？

錯！

皮膚之外的水，不論是噴霧還是爽膚水，其水分子很大，且非無菌，是無法進入皮膚屏障的。“皮膚保濕”的原理在于使用分子大小合適的水油混合護膚品來阻斷皮膚水分的蒸發(fā)，冬天“油包水”（霜劑），夏天“水包油”（乳劑），根據(jù)膚況挑選保濕產(chǎn)品。皮膚缺水嚴重的可以打水光針。

3.黑頭需要經(jīng)常祛除？

錯！

很多人認為黑頭、草莓鼻是由于灰塵進入了毛孔，于是就拼命洗臉，試圖用祛黑頭貼、祛黑頭面膜和各類強效清潔產(chǎn)品“吸出”黑頭。其實，你所擠出來的黑頭是毛囊所分泌的皮脂，它們在氧化作用下生成色素，看起來像臟污的灰塵而已。應急情況下去黑頭可用鼻頭貼，但它治標不治本。若想縮小毛囊孔，果酸換膚、水光和微針可起到一定作用。①

這些醫(yī)美誤區(qū)

同樣要避免

除了對護膚的關(guān)注，如今人們對于醫(yī)美消費需求也不斷增長，尤其是光電技術(shù)適用性廣，受愛美者關(guān)注。但需要注意的是，這些并不是每個人都適合，且要到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)醫(yī)生治療，避免進入誤區(qū)。

1.追求立竿見影？

錯！

抗老、美膚都是持續(xù)的過程，不要追求哪一款產(chǎn)品、醫(yī)美項目會有立竿見影的效果。護膚品和醫(yī)美項目都要因人而異，根據(jù)需求和問題來選?？偟膩碚f，買護膚品要看成分，醫(yī)美項目要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢、進行。

2.科技用得越多越好？

錯！

很多人都有顏值焦慮，而對審美的單一性和局限性，造成有些人一味跟風。其實，美是沒有統(tǒng)一標準的，沒必要美得“千篇一律”，更不要過度追求“科技護膚”。

平時做好日常的基礎(chǔ)護理，可以根據(jù)自己的需求適當選用醫(yī)美項目，并通過規(guī)律生活、健康飲食、適當運動，維持自己的良好狀態(tài)。

3.隨意買美容儀用？

錯！

潔面儀、黑頭儀、微電流美容儀、射頻美容儀……不同原理的美容儀并非對所有人都適用?？梢杂萌齻€標準來衡量，皮膚是否緊繃，有沒有像螞蟻爬過一樣癢癢的，有沒有發(fā)紅和灼熱感。如果有這三個癥狀，說明皮膚本身就有問題，最好不要隨便用美容儀。

如果要用，先進行局部嘗試，沒有不適再全臉使用；盡量選擇知名品牌；使用前認真閱讀說明書，遇到皮膚疾病應該盡早就醫(yī)。

4.隨意選醫(yī)美機構(gòu)？

錯！

有的人分不清醫(yī)療美容和非醫(yī)療美容，認為熱瑪吉、水光針、超聲刀等醫(yī)療美容項目“不用開刀”“沒有創(chuàng)口”，不需去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，這樣的想法是不對的。

選擇醫(yī)美機構(gòu)時，一定要確保機構(gòu)擁有《醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》；在選擇醫(yī)生時，要確保其具備《醫(yī)師資格證書》《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》，部分省市要求有《醫(yī)學美容主診醫(yī)生資格證》。